鲍威尔是真的想不明白。</p>

自己这个方面的技术在今年冬训之后，连弗朗西斯都称赞自己已经登峰造极。</p>

他对于弗朗西斯一直都是很信任的，这名教练一直陪着他成长，也是牙买加在米尔斯横空出世之前最强的教练。</p>

加上他自己都感觉这个技术已经比原本突破了更多，达到了新极限。</p>

怎么会……</p>

被压的死死的呢。</p>

而且他这么快……</p>

怎么做到高速摄像机以后会告诉他们答案——</p>

苏神的视觉反馈训练。</p>

这里起了效果。</p>

依靠黑科技，加上未来论文的训练模式。</p>

他是这个世界上第一个。</p>

没错，又是第一个。</p>

视觉反馈加入到了短跑训练里面的人。</p>

很多人还在研究肌肉，厉害一点的在研究动力运动模式的时候，苏神已经把人体的其余方面开始融入到了短跑里。</p>

比如视觉的基本功能视觉系统能够让跑步者感知周围环境的方向。在跑动过程中，眼睛可以观察到前方的道路、标志物以及周围的景物，这些视觉信息帮助中枢神经系统确定跑步的方向。</p>

看起来没什么。</p>

但其实放到短跑里面，未来10来年后会有这方面的详细研究论文。</p>

当跑步者在直线跑道上奔跑时，视觉反馈可以帮助维持骨盆的稳定向前运动。</p>

那弯道呢？</p>

如果跑步者需要转弯，视觉系统会提前感知到弯道的方向，中枢神经系统便可以根据这个信息调整骨盆的角度，使其朝着转弯的方向倾斜，以保持身体的平衡和稳定。</p>

看到这里。</p>

还会觉得这样的训练没用吗？</p>

还会学的视觉训练和短跑没关系吗？</p>

短跑会越来越科学，能跑得越来越快，就是依靠不断的全方面学科突破，然后能够融入到这个项目本身。</p>

到了极限之后，就更应该加入一些曾经没有训练过的方向，寻找新的突破口来增强自己。</p>

好在这个方面。</p>

对于苏神来说，都是信手拈来。</p>

从这方面讲。</p>

他不是科学开挂</p>

又是什么呢？</p>

这可是个前侧力学，都才刚刚被提出的时间线，绝大部分人连这个概念都没有接触过的时代啊。</p>

兰迪在旁边还记得很清楚——</p>

今年冬训的时候，苏神提出了视觉反馈体系强化。</p>

刚开始还把他整的一愣一愣。</p>

心里想着我跑个步。</p>

这个有什么用？</p>

没太多关系吧？</p>

你想想看。</p>

兰迪这个级别的主教练，这种相关行业的知识体量以及经验，听到苏神提出这个要求的时候都是一脸的不解。</p>

你何况是其余人。</p>

但是你知道这个时候苏神在二沙岛已经形成了绝对权威。</p>

他说这个事情只要愿意解释。</p>

就算是兰迪。</p>

也会一边尝试理解，一边照做。</p>

至于其余的人。</p>

理解都懒得理解。</p>

直接学周兵行为——就两个字。</p>

照做。</p>

想都懒得想。</p>

“视觉还能帮助判断距离。跑步者可以通过眼睛观察到前方的障碍物、其他跑步者或终点线的距离。这种距离判断对于调整骨盆的运动节奏和力度非常重要。”</p>

“例如，当接近终点线时，跑步者可能会加快步伐，此时视觉反馈会促使中枢神经系统增加骨盆的向前推进力，以提高跑步速度。而用跨栏举例，当看到前方有障碍物时，视觉系统会提醒中枢神经系统调整骨盆的位置和运动，以避免碰撞。”</p>

“视觉反馈可以提供关于自身和周围物体运动速度的信息。跑步者可以通过观察周围景物的移动速度来感知自己的跑步速度。”</p>

兰迪问怎么做？在高速跑的时候可没有跨栏那样的障碍物以及各种各样的标识，帮助你进行这些反馈吧。</p>

怎么把这一点利用起来呢？</p>

他还记得苏神到时候说法，这个年轻人只是笑了笑，轻轻的说道——</p>

“用余光。”</p>

那用什么主控制呢，兰迪问道。</p>

“用头。”</p>

他到现在还记得，这家伙只是用手点了点自己的脑袋。</p>

用头？</p>

什么头？</p>

现在就是展示的时候。</p>

因为视觉系统与头部的运动密切相关。在跑动中，眼睛需要保持稳定的注视点，这就要求头部保持相对稳定的位置。</p>

这样的话，中枢神经系统会根据视觉反馈来调整头部的位置，进而影响骨盆的姿态。例如，当跑步者需要观察上方的标志物时，头部会向上抬起，此时中枢神经系统会调整骨盆的位置，以保持身体的平衡。头部的位置变化会通过颈部和脊柱传递到骨盆，从而影响骨盆的运动。</p>

这也是苏神在今年冬天，为什么额外加强了肩膀上背脖颈方面训练的原因。</p>

这家伙。</p>

真是……</p>

每个方面的训练都有必要的原因啊。</p>

就在老鲍还在想，进一步突破的时候，还想要更快，这个时候已经到了一个瓶颈。</p>

不仅是你身体的晃动。</p>

弗朗西斯也帮他摸到了一个更深层的原因。</p>

那也就是他的上身的波动。</p>

可是他们因为没有经验，没有设备，没有论文的支持，并没有进一步缩小范围，把这个点放在他的头上。</p>

放在他的眼睛以及视觉捕捉上。</p>

这。</p>

就是为什么鲍威尔感觉想要再快的时候就已经感觉到了不稳定。</p>

越快就越不稳定。</p>

这些方面很难单纯从肌肉加强去解决问题。</p>

而且身上的肌肉这么多。</p>

你加强哪个方面呢？</p>

鲍威尔年纪已经大了。</p>

实在是没有时间和精力去试错。</p>

因此他只能放弃解决这个难题。</p>

甚至弗朗西斯都告诉他——</p>

这个问题不是现在能解决的，也不是一天两天能搞定的。</p>

全世界都对这个问题没有太多的研究，更不要说相关的经验了。</p>

鲍威尔只能觉得遗憾。</p>

心想如果自己再晚生个几十年。</p>

是不是就能够得到更加科学的提升呢？</p>

不过弗朗西斯也安慰了他，告诉他这就是运动科学进步的必经之路，如果要这么说的话，他们比杰西欧文斯的时代呢，杰西欧文斯又比更早的时代呢？</p>

作为一个运动员，只用关注当下。</p>

把当下能够利用的利用起来就够了。</p>

可是……</p>

可是教练啊。</p>

那为什么他。</p>

我前面的这个红色身影。</p>

他却能解决这个问题。</p>

进一步取得突破呢！</p>

途中跑。</p>

鲍威尔开始全力追击。</p>

途中跑速度将会进一步打开。</p>

他现在内心比起胜负，更想要搞明白，为什么前面这个人可以解决自己解决不了的问题？</p>

或者说。</p>

他解决到了哪一步？</p>

加速区还行。</p>

进入了速度更高的途中跑呢。</p>

这还能搞得定吗？</p>

老鲍其实之前的想法都是把加速区能够稳住就不错了，可当他见到苏神已经稳住了加速区后，他现在更想要搞明白的是同样的这个技术……</p>

苏神。</p>

到底贯通到了哪一步？</p>

途中跑呢。</p>

途中跑，人体的速度开始进入次极限。</p>

这个时候他还能行吗？</p>

答案是……</p>

老鲍感觉自己的内心进一步受到了刺激。</p>

因为他看到……</p>

他看到前面那个红色的身影，把人体骨盆在中枢神经系统的支配下围绕支点的垂直轴进行的旋内动作在途中跑。</p>

也做到了稳定。</p>

稳定？？？</p>

他怎么能稳定住？</p>

老鲍估计又要遭殃了。</p>

他本来就不是心理状态那么强的人。</p>

看到这里，又感觉自己的内心有些破防。</p>

弗朗西斯也傻眼了。</p>

因为就是他告诉老鲍。</p>