次日。</p>

没得说，因为陈娟破了中运会纪录，居然上了报纸，而且还是一个不小的体育版。</p>

宁德鲍看到陈娟一脸“小惊恐”，就知道这小姑娘自己都还没有做好“出名”的准备。</p>

这几个弟子，目前都是那种很纯粹的运动员。</p>

作为教练，自己有保护他们的责任。</p>

苏神也开始告诉陈娟一些应对媒体的小技巧，包括一些套话空话万金油的官话。</p>

学会了这些，什么时候都可以机械无脑作答。</p>

陈娟没想到苏神这都懂，心中对于苏神的敬佩又默默提升了一个档次。</p>

虽然苏神和她在那男女方面说得很清楚了，可正常的同门师兄弟情谊，那还是可以存在。</p>

苏神这也是作为一个师兄对于师妹的关怀。</p>

200米决赛。</p>

苏神因为昨天一口气突破太狠，这一把跑得并不是太好，他很清楚那一天自己能爆发出比平常快的多得实力，双“buff”很重要。但是对于身体的消耗和透支也不小，这种“鸡血枪”，并没有一个踏实的地基，突然跑出来，身体的负担不轻。</p>

要不是自己耐力已经比以前提高了不少，这一下的影响恐怕会比现在大得多。</p>

陈娟就更惨了，完全没有了状态，身体乳酸分泌超量爆发，让她200米决赛这一枪，跑了一个倒数第一。</p>

这就是大幅度突破后的“副作用”。</p>

苏神对于这一点最有发言权。</p>

突破十秒的那一次，他在很多次采访都说过，第二天感觉骨头都散架了，极其疲劳，慢跑都跑不了。一直花了一个多星期才恢复过来。</p>

这就是身体的适应和肌肉的适应期。</p>

这次已经不错了。</p>

依然跑了21.80，别前面的成绩相同。</p>

但是很显然，如果没有受到这个极限突破爆种的影响，苏神这一次的200米肯定不会只有21.80这个成绩。他预计应该可以更快才对。</p>

不过没有关系，有得必有失。</p>

苏神这个已经很满意，他还年轻，再说身体恢复后，该来的都回来。</p>

再说这次200米的技术调整，事实证明在正式比赛里面也是可行，那么后面的进步，到达一个瓶颈期之前，也不会太慢。</p>

倒是因为苏神200米“状态一般”，这一枪200米决赛，周兵和白小浩再次进入了厮杀。</p>