可不等他们说话，江凡就自顾自的说了起来。</p>

“先来个十公里进行热身。”</p>

“轻装十公里，无负重，因为之前你们没有一次性跑过十公里，先给你们要求50分钟内完成吧。”</p>

“50分钟内，婴儿都应该跑完了，当然，十公里只是热身而已。”</p>

“你们有想要变强的这个心是非常好的。”</p>

“但如果你们途中有谁想要放弃，或者想要偷懒回去休息，那不要怪我不客气。”</p>

“如果谁要被我套圈，我会在后面帮帮你们。”</p>

说完，江凡再次一头扎进跑道跑了起来。</p>

江凡跑的速度很快。</p>

当李昊他们反应过来的时候，江凡已经跑出几十米的距离。</p>

“我靠，老江一般都是说什么是什么！”</p>

“如果我们要被老江套圈，鬼知道他能想出什么个法子！”</p>

“十公里虽然要我们老命，但咱们再怎么差，也不能在前五公里被套圈吧。”</p>

看着跟随着自己奔跑起来的室友们，江凡心中很是欣慰。</p>

但江凡却并没有因此放下跑步的速度。</p>

第一圈对于所有人来说都是再轻松不过的。</p>

但再继续跑了几圈后，结果就并不一样了，李昊转头就能看到江凡。</p>

现在的江凡，距离他们只有几十米。</p>

江凡向前面大喝一声。</p>

“被我套圈了，我会想办法帮你！”</p>

李昊他们被吓的一个哆嗦，猛的向前跑起来。</p>

当然，江凡的速度并没有降。</p>

待到江凡跑到李昊他们身后时，江凡对他们每个人的屁股蛋子都踹上了一脚。</p>

江凡这一脚的力量可并不轻。</p>

而且他们正在跑步。</p>

一脚踹出，他们愣是向前爆冲了二十多步才平稳过来。</p>

“我靠！老江你踹我们！”李昊向江凡大喊。</p>

江凡摊摊手。</p>

“想想刚刚自己为什么能跑那么快。”</p>

“如果想不出来，我再套你们圈时，我仍然会踹你们。”</p>

说着，江凡一个加速又再次冲出去。</p>

听到江凡的话李昊他们才想起来，他们刚刚被江凡猛的踹一脚，想要向前快速跑步平衡时跑的速度。</p>

在江凡的不断刺激下，这个10公里，最终直接跑到40分钟整。</p>

按照这个标准，他们直接就达到了优秀的成绩。</p>

一整天下来，李昊几人已经累瘫在地。</p>

只不过他们没有感觉丝毫的累，反而，他们更加兴奋。</p>

今天他们能明显的感受到突破极限，能明显的感受到进步。</p>

接下来前往西点军校前的时间里，江凡都在教着李昊他们，尽可能的带李昊他们提升。</p>

很快就要到了前往西点军校的日子。</p>

出发前，江凡特意对李昊他们叮嘱了一番。</p>

“回来后要是没见到你们有进步，我会叫各科老师多关注关注你们的。”</p>

李昊几人打了个寒颤。</p>

江凡五人集合完毕，前往军用机场，踏上了前往西点军校的路。</p>

对于这次的国际交流周，江凡还是很好奇的。</p>

谭轩宇，任万霆，这两个人算的上是国际交流周的老油子。</p>

以他们的实力，每届国际交流周他们都能赶上。</p>

至于赵颍和孙勇，他们只去了一届。</p>

“老江，第一次去国际交流周心情咋样？”</p>

军旅：让你报道，你顺手抓通缉犯</p>