第二天一早，难得的雨过天晴，谢涵躺在床上看着外面的太阳，心情也好了些许，便让司琴伺候她起床。

昨儿明远大师说了，她的身子弱，亏损得比较厉害，除了吃药调理之外还应该每天早上起来练一刻钟的五禽戏，昨儿临走之前大师已经教了她几个动作，她怕忘了，想早点起来练习练习。

“哎呦呦，小姐，昨儿你累成这样，今儿这么早就起来做什么？高管家他们来还得一会呢！”堂屋里收拾东西的赵妈妈听到动静掀了门帘进来。

“人有三急。”谢涵看了她一眼，没有说实话。

“那奴婢去准备热水去。”赵妈妈陪着笑回道。

“不用这么着急，你先去把我昨儿换下来的衣服洗了，都淋湿了。”谢涵给她派了点活。

“啊？”赵妈妈刚想拒绝，忽然想起了刘嫂子说的话，忙看了眼谢涵，乐呵呵地笑道：“也好，难得今儿天晴了，奴婢这就去。”

说完，赵妈妈端起了地上的木盆，盆里已经堆了一堆谢涵的衣服。

把赵妈妈打发去洗衣服了，高升家的又去做早饭了，谢涵解决了自己的三急，叮嘱了司琪几句，便带着司琴出了院子。

由于昨儿磕头把膝盖磕伤了，谢涵也没有走多远，就在院子外找了一处空地，把昨儿大师教过的那几个动作温习了几遍，觉得微微有点汗意便打住了。

回到院子里，赵妈妈正在晾衣服，高升家的在摆桌子，谢涵让司琴去要了一桶热水，洗漱了一遍后才坐到了餐桌前。

还别说，练了一刻钟的五禽戏，出了点微汗，她的身子反而觉得更清爽了些，胃口也好了些许，多吃了半碗燕窝粥。

“小姐今日有没有什么想吃的，灶房没有的话婶子一会打发人下山去买。”高升家的见谢涵的胃口好，脸上也多了几分笑容。

“来一个蘑菇豆腐汤，来一个素炒茭白，其他的婶子看着安排就好，对了，问问白姨娘想吃什么。”谢涵看向了白氏。

“能不能替我买点菱角来，还有，我想吃醋溜藕片。”秋月也大着胆子点了两道菜。

“可以，就是那菱角是水生的，性凉，少吃一点。”谢涵脱口叮嘱了一句。

她也是昨儿被明远大师查出了她体寒，特地交代了她哪些东西性凉少吃，因此才记住了。

“哟，我们小姐可真是聪明，连这个都知道了？”赵妈妈有点惊讶地看着谢涵。

别说六岁的孩子，就是一般十几岁的人不特地叮嘱也不会想到这些事情的，这孩子也有点聪明心细得太过了些吧？

“在京城的时候被二表哥推进了水里，大夫说我肯定受寒了，特地叮嘱了我哪些性凉的东西不能吃或是少吃一些。”谢涵很轻易便找了个理由。